Офлайн лекция-практика: Как выбрать обувь чтобы не болела спина?

ЖИВАЯ ВСТРЕЧА 23.06 • 19:00
Лекция-практика:
«Как выбрать обувь, чтобы не болела спина?»

Если к вечеру устают ноги, "ноют" колени, тянет поясница, есть перекос таза / «криво стою» — очень часто причина начинается снизу.
Стопа → колени → таз →
позвоночник — одна биомеханическая цепь.
Потеряли опору внизу - тело компенсирует выше.

План лекции:
- Стопа - фундамент тела
- Подошвенный фасциит
Боли в спине и мигрени
- Влияние обуви на походку
- Взаимосвязь неправильной обуви, позвоночника и внутренних органов
- Влияние малоподвижного образа жизни
- Упражнения (практика на месте + что делать дома)
- Презентация обуви PMPortMone (правильные модели будут на месте)

Спикеры:
Ирина Бунькова — кинезиолог (биомеханика, стопы, практика)

Павлова Александра — мастер по пошиву правильной обуви

1,5 часа: лекция + практика

Адрес: Верх-Исетский бульвар, 13В, оф.115